1月25日の日経新聞（夕刊）に森林セラピーツアーの様子が掲載されていました。
奥多摩湖を見渡せる場所でネーシャーガイドの方が呼吸法を指導するようです。
森林の中で呼吸。。。
いいですよね。
新聞には、森が宝に変わるとき
と書かれており、本当にそうだなぁーと思います。
木は雨をよけて、日差しをつくり、
空気をきれいにして、枯葉で土を作る。
私たちにとって木は宝です。
武蔵五日市ゼンでも、森林セラピーウォークというのも考えております。
オムスビ山の山菜をとりに行って、自分で取って食べる。
自然の中にいると本当に癒されていきます。
山菜の季節にやりますので詳細が決まりましたらお知らせしますね♪
