【ワークショップ】10/25 10:30～ メディテーションします。

金曜日は、すがすがしく空もきれでお散歩日和でした。
ヨーガの後ランチしに、前から気になっていたカフェへ行ってきました。

circusさんです。

１人でやってる素敵な雰囲気のカフェでした。

さて、

10月25日　金曜日　10:30～　

メディテーションのクラスをします。

久々ですが、体を少し動かして座っていただけるように

話をさせて頂きます。

もしお時間ありましたらどうぞ。

おまちしております。

あにまるYOGAカード

あにまるYＯGAカード。

知的障害者の子供たちが作ったものです。

とても可愛くて、本を開くと、ホッとさせてくれる

手作りの貼り絵が載っています。

今回は、抽選でプレゼントさせて頂きましたが、

是非　買いたい！

とおっしゃる方もいらっしゃってとても好評でした。

あにまるYOGAカードは、ヨガ友のともちゃんが始めたもので

旧作は本だけで　1200円

新作はバッグ付　2500円　です。

新作は売り切れてしまったそうで、残りは旧作ですが、

とても素敵です。

ご希望の方いらっしゃったらお知らせくださいね。

ありがとうございました。

くにたちハッピーマーケット秋市

ハッピーマーケット秋市に行って来ました。

国立のお店が集まって色々なブースを出しています。

国立は、金曜のヨガクラスで毎週通っているのですが、のんびり散歩するのは久しぶり。

天気もよく大学通りは自分の庭を散歩するように気持ちよく歩いている人が沢山いました。

あまりの清々しさに

国立がますますきにいってしました。

芸能人が多く住んでいるというのも納得。

さて、このマーケットを知ったのは、ヨガに来てくださる方で、クラスの後にひよこ豆さんでランチした時にオススメしていただいていました。

いってみたら本当に楽しい。

色々なお店が出店していました。

はじめに、アキフラワーズさんでリースを作りました。

これで500円。

リボンや、つけるものは自分で選べてるので好きなデザインになります。初心者でも簡単に作れました。

そして、似顔絵書いてもらったのですが、皆可愛くなります。

あれ？ これわたし？

と思うのです。

描いてくれた方は漫画エッセイブログで 『くにたちミセス』 執筆してるみたいです。

似顔絵もとても丁寧に描いて頂いて

素敵な雰囲気のかたなので

予約が埋まっていて人気があるようですよ。

国立の活動のイラストも描いたりしているので名刺をお願いしょうかな。

とても楽しい時間でした。

教えて頂いたKさん。

ありがとうございました^ - ^

明日までやっているようですよ〜。

（ハッピーマーケットhttp://happyspot.jp/market/happymarket-3.asp　）

チェルノブイリでヨーガ療法

みなさんこんにちは。

久しぶりのブログUPです。

クラスで時々話していますが、

チェルノブイリ原発事故への被害者へのヨーガ指導。

先日、チェルノブイリに行った方から

ヨーガ療法を指導しているカレンダーを頂きました。

↓こんな感じで原発事故の被害者の方に行っています。

被爆で、いまでも多くの人たちが後遺症に苦しみ続け、

多くの人が癌や白血病の発病の不安を抱えて生きている上で、

ヨーガ療法の可能性は大きいです。