ヨーガの声

最近、お越しいただいたmさんからのヨーガの声を紹介します。

先週はナイトヨガありがとうございました。

普段から運動をしていなかったため、少し筋肉痛になりましたが、とてもゆっくりとした時間を過ごすことができて、これからも続きたいと思いました。

ｍさん。ご感想ありがとうございました。

…

ゆっくりとした時間。。。
最近、中々とられている方が少ないようです。

ヨガの時間は自分とゆっくりする贅沢時間です。

このゆっくりとした時間が
心や体に影響して
気持ちの良い
安定したものへと変わっていきます♪

またどうぞ。

ありがとうございました。

『残暑お見舞い申し上げます』

サンスクリット語で

残暑お見舞い申し上げます

ヨーガの声

ヨーガクラスの生徒さんから、ご感想頂きました。

ご紹介します。

こんにちは。先日はとてもホッと出来ました。
私は何かいつも緊張していて、うまく脱力出来ないのですが…だいぶ緩めてほぐれました。
お部屋や照明の雰囲気も素敵ですねぇ。落ち着いてヨガが出来ました。
レッスンもゆったりと優しい動きで、
あまり動きたくない疲れている時にも出来る感じですね、
ぜひまた参加したいです。

Sさん女性

Sさん。ご感想ありがとうございます。

ヨーガは、疲れているときにしますとスッキリします。

気分が乗らないときでも気持ちも変わりますのでとてもリフレッシュになりますよ。

ありがとうございました。

ヨーガの声

皆さん。こんにちは。
ヨーガを始めた生徒さんからの感想が届きました。

生徒さんの声

先生、こんにちは。
この間のヨガはとてもスッキリしました。
もともと体を動かすことが好きでヨガを始めました。ゆったりとポーズをすると、体のすみずみまで伸ばされ、すっきりとし、気持ちが落ち着くようになりました。
これからも続けていきたいです。よろしくお願いします。

Tさん30代女性

Tさんは、初めてヨガをしたとき、体が硬いということを心配されていましたが、
ゆっくりと伸ばすことを体で感じ始めたころから
顔がスッキリされてきました。

Tさん☆ありがとうごじあました。

他にも皆様のご感想をお待ちしております☆
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