キャンドルナイトに便乗して

キャンドルナイトを6/21夏至から7/7七夕までしています。

そんな中。。。
キャンドルナイトに便乗して思いついてしまった実験。。。
ヨガ友に話したら、おもいっきり反応がうすーい。
この興奮は私だけかも知れないとさとりました（笑）

結果が出ましたらお知らせしますね。
フフフ。

■キャンドルナイト

http://www.candle-night.org/jp/2010/

「統合医療の中のヨーガ療法」

第8回日本ヨーガ療法学会研究総会

今回は金沢で行いますので、遠いですがヨーガの最新な情報や科学的な研究総会ですので情報をお知らせしますね。

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「統合医療の中のヨーガ療法」
　大会長　上馬塲和夫　　先生

　○研究総会　2010年７月３日（土）　9：00～　
　○金沢市民公開講座　2010年７月４日(日）9:30～12:30

　 於：石川県立音楽堂コンサートホール　　 石川県金沢市昭和町20-1（金沢駅東口 徒歩1分）
■講演者ご紹介■

○招待講演　渥美和彦　先生（東京大学名誉教授　一般社団法人日本統合医療学会 理事長）

○招待講演　鈴木信孝　先生（金沢大学大学院医学系研究科輪唱研究開発補完代替医療学講座特任教授）

○招待講演　Dr. S.C.マンチェンダ　先生（医学博士　心臓病学博士　インド・サーガンガラム病院）

○大会長講演　上場塲和夫　先生（富山大学和漢医薬学総合研究所　未病解析応用研究部門　客員教授）

キーシャインのイベントのお知らせ

キーシャインの瞑想会のお知らせです

※講師と内容が変更しました詳しくはキーシャインHPでUPします。

日時　7月11日（日）9：30～11：00

講師　キーシャイン　

場所　大久保地域センター　3F和室 　新大久保駅徒歩7分

参加費　　2000円

予約制　　keyshine@mail.goo.ne.jp 　

※終わりましたら一緒に大久保あたりでお昼を食べながらヨーガや他に色々とお話をしましょう。（食事代は別）

CandleNight 2weeks

キャンドルナイト★を実施します。

期間は6/21夏至から7/7七夕まで

電気を消してキャンドルの明かりでのヨーガ。
いつものクラスが少し暗くなります。

6/24のメディテーションのクラスではキャンドルを使った集中法も行っていきますので、興味のあるかたはどうぞ。

注）6/23.30は部屋が狭いので電気の明かりです

甘味

Yahooのメールで返信できない方がいらっしゃいます。
迷惑メールにでも入ってしまったのでしょうか。。。
電話も連絡とれずです。
返信は必ずしておりますので、届いていない方は電話かメールをもう一度頂けましたら幸いです。

生徒さんから甘いものを頂きました。
ありがとうございます。

前は全く甘いものを食べませんでしたが。。。
最近頭がさえることを知ってから頂くようになりました。

家でゴロゴロしながら
本を読みながら
甘いものと
大好きな苦いコーヒー。

至福のひとときです。

東京で自然を味わう

ただ今ナチュラルイベントを考えております♪
場所は「あきる野」JR武蔵五日市線の武蔵五日市駅から徒歩15分くらいにあるスペースを使う予定です。

このイベントは、私の友達。鍼灸やエステをしているセラピスト千春さんが提案して、楽しく企画しあってます。

★一人ひとり体のバランスや美容や内面の部分もカウンセリング
★トリートメント/鍼灸/エステ　この中から自由に選べます
★ヨーガセラピー　少人数でその人に合ったものを
★自然の中でご飯　木の建物でゆっくりとご飯

★温泉　天然温泉でお肌はつるつる

※車で送り迎えしますので都内から電車の方でも安心です。

今のところこんな感じですが。。。
このあきる野のスペースは、いるだけで癒されます。
鳥の声や、土の冷たさ、空気の匂い。涼しい風。
東京とは思えない程に自然を感じて心地がよくなります。
そんな場所で、ゆったりとトリートメントをされながら。。。
お茶をしたりヨーガをしたり。。。

とっても贅沢な1日が過ごせそうなイベントです。
自分が受けたくなりますｗ
プレイベントをしてみてから日にちや詳細をUPしていきますので興味のある方は教室で声をかけてみてくださいね。

宿木

週末に高尾山に行ったときのこと

木陰を歩いて登っていたら。。。
途中で人だかりがありました。

なんだか分からないので聞いたところ

杉木にランの花が宿っているとのこと
めずらしいものらしいので写真に撮りましたが
わかりますかねぇー。
白い感じの花が沢山ついてます。

当日予約

本日、キャンセルが1名入りました。

ヨーガセラピー　19:30～　　国立ヒーリングルージュ

当日の申し込みは←左側のフォームかメールの申し込みが一番早く返事できます。

ほめて ほめられて。

皆さんは褒められたとき「うれしい」と素直に思えますか？

ポジティブな人は素直にうれしい。「ありがとう」と受け止めて
ネガティブな人は「そんなことはなくて」と否定的に受け止めます。
日本人の大半は恐縮する癖ができているので褒められるとむずがゆくなりますよね。

昨日。キーシャインで集まって人の長所を見る。練習をしました。
相手の長所や好きなところを15個あげていくのです。

まぁ、簡単に言いますと「キーシャイン3人で褒めまくり大会」です。

キーシャインをご存じのない方も沢山いらっしゃると思いますので少し説明すると、3人のヨーガ療法士で集まったヨーガセラピーサークルです。3人の生徒さんやキーシャインのみの参加者などヨーガが好きな人や興味のある人が集まり、リトリートやイベントを行っています。

もともとキーシャインはお互い大好きな友達同士で集まったので好きなことや長所はどんどん浮かんできます。
良いところが沢山ある3人なのであっという間に浮かんできます。

ですが、これが苦手な人になると。。。
15個も長所が浮かんでこなくなったりします。

でも頑張って、おせいじではなく苦手な人の良い所を見ていくと、
人の長所しか見えなくなったりするそうです。

短所だと思っていたことが長所になったり。
自分のどんなところが長所か客観的に分かったり。
相手の長所が、自分の長所だったり。

ゴマをすったり、太鼓たたきをするのではなく
心から相手を褒めるとき、相手もうれしいし、自分もうれしくなります。

これはコーチングというものらしいですよ。
簡単ですので身近な人にやってみてくださいね。

ヨーガ療法通信

大変おまたせしました。

キーシャインのフリーペーパー

ヨーガ療法通信vol7発行しました。
ヨーガ療法について3人のセラピストのコラムが載っております。
教室に置いておきますのでご自由にどうぞお持ちください。