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ヨガ と 暮らしを楽しむこと。
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瞑想のクラス
特設クラス案内
年末の心の掃除をするための、アーサナ(体位法)プラーナ・ヤーマ(呼吸法)にメディテーション(瞑想法)を交えたクラスです。
日時 12月18日(金) 19:00~20:30
参加費 2000円
お時間あいましたらどうぞ。
11/12 ヨーガセラピー
21:00~ 1名様 空きがあります。
ヨガマットやブランケットがありますので当日ヨーガをしたくなりましたら、連絡くださいね。
(ご予約しなくても空いていれば入れます。)
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