先々週と今週のナチュラルセラピー

みなさん。こんにちは。
週末のナチュラルセラピーは
マキストーブで暖かくしながら行いました。

ストーブからパチパチと木の燃える音がして
外からは鳥がピチピチ鳴いていて。


音楽を流さなくても自然の音で癒されるなぁ~と
感じながらのヨーガでした。

外のウッドデッキには、ススキが飾られていて、
秋を感じます。
これからすこしすると紅葉が始まり。
おむすび山も綺麗な色にそまっていく予定です。


・・・
そして先々週のこと。
ナチュラルセラピーの後、おむすび山から、もっと奥の方へ行くと深沢というところがあります。
そこには、樫の木があり、パワースポットということで行ってきました。

写真では分かりにくいのですが、とっても大きくて
どうも東京で一番大きな樫の木だそうです。

小さな山の上に、堂々と生きている。
大きな木。

迫力を感じました。


余り人もいなそうな場所なのですが、たまたまヨーデル同好会?
みたいな方がいらして、「ヨーロレリッヒー」と山頂で歌っていて。
ここはスイス? みたいな不思議な面白い空間になり。
パワースポットなのか、ヨーデルパワーなのか。
どっちにしてもパワーが強くて面白い気分になりながら。。。

車に乗り奥地へ向かいました。
そこには、80年代にNHKで放送された「プリンプリン物語」の人形を作った人のカフェがあります。
私はプリンプリン物語を知らなかったので調べたところ
どうも古代インドのラーマヤーナがモチーフになっているようでした。

ラーマヤーナはヨーガやインド哲学とも深い繋がりがあるので
ぷりんぷりん物語に益々興味がでてきました。
再放送しないかなぁ。

ギャラリーは写真禁止なのですが、
可愛いお庭は撮影できました。



帰ってきておむすび山のウッドデッキでしゃぶしゃぶ
丁度天気も良く、自然にかこまれながら野菜たっぷりで
とてもヘルシーな夕食になりました。


それと。。。巨大しいたけ。
これは焼いて塩で頂きましたが
ジューシーでおいしかってです。

来年のヨーガ療法学会のお知らせ


みなさんこんにちは。
少し早いのですが来年のお知らせです。

2012年7月7日(土) 七夕の日に岡山でヨーガ療法学会があります。

今回のテーマは「自然治癒力を高めるヨーガ療法」

身体の内側からアプローチをして何歳になっても健康に過ごせる。
そんな内容になるのかなぁと思っております。

詳しくわかりましたら詳細をお知らせしますね。

最後だとわかっていたなら。。。



先日のこと。

まだ56歳であるアップルコンピューターCEOのSteve Jobs氏の訃報を知り、驚きました。

というのも少し前に、YouTubeでSteve Jobs氏が、スタンフォード大学の卒業生に向けて話した祝辞を聞いてとても感動していた矢先のことだったからです。
(Steve Jobs氏スピーチ動画はコチラhttp://www.youtube.com/watch?v=87dqMx-_BBo )


その中でJobs氏は、3つの話をしていました。

【1番目 点と点を繋ぐというお話】
未来に先回りして点と点を繋げて見ることはできない、君たちにできるのは過去を振り返って繋げることだけなんだ。
だからこそバラバラの点であっても将来それが何らかのかたちで必ず繋がっていくと信じなくてはならない。

【2番目 愛と敗北にまつわるお話】
素晴らしい仕事をしたいと思うなら進むべき道はただ一つ、好きなことを仕事にすること。

【3番目 死に関するお話】
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか?」。それに対する答えが“NO”の日が幾日も続くと、そろそろ何かを変える必要があるなと、そう悟るわけです。

・・・
これを聞いて
私は特に3番目のお話が印象に残りました。

そう。今日人生最後の日なら?
私はどうするだろうか。
考えてみました。

私最後の日は
大切な人。家族。友人と会って「大好きだ」ということを伝えたいなぁ。と。

後悔しないように生きていきたいと改めて思いました。

そして、この気持ちを忘れないような詩がありますので紹介しますね。

・・・

あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう

あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろう


あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう


あなたは言わなくても わかってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたなら
一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
わたしは 伝えただろう



たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは 今日


どんなにあなたを愛しているか 伝えたい

そして わたしたちは 忘れないようにしたい



若い人にも 年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを


愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを



明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず


もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから

微笑みや 抱擁や キスをするための
ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして してあげられなかったのかと



だから 今日
あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう
そして その人を愛していること
いつでも いつまでも大切な存在だということを
そっと伝えよう



「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう
そうすれば もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから




【原文 全文】

Tomorrow Never Comes
Norma Cornett Marek

If I knew it would be the last time that I'd see you fall asleep,
I would tuck you in more tightly, and pray the Lord your soul to keep.
If I knew it would be the last time that I'd see you walk out the door,
I would give you a hug and kiss, and call you back for just one more.

If I knew it would be the last time I'd hear your voice lifted up in praise,
I would tape each word and action, and play them back throughout my days.
If I knew it would be the last time, I would spare an extra minute or two,
To stop and say “I love you,”instead of assuming you know I do.

So just in case tomorrow never comes, and today is all I get,
I'd like to say how much I love you, and I hope we never will forget.
Tomorrow is not promised to anyone, young or old alike,
And today may be the last chance you get to hold your loved one tight.

So if you're waiting for tomorrow, why not do it today?
For if tomorrow never comes, you'll surely regret the day
That you didn't take that extra time for a smile, a hug, or a kiss,
And you were too busy to grant someone, what turned out to be their one last wish.

So hold your loved ones close today and whisper in their ear
That you love them very much, and you'll always hold them dear.
Take time to say "I'm sorry,"... "Please forgive me,"... "thank you" or "it's okay".
And if tomorrow never comes, you'll have no regrets about today.


引用:
『最後だとわかっていたなら』
作 / ノーマ・コーネット・マレック
訳 / 佐川睦
出版社 / サンクチュアリ出版