本日、キーシャインでのワークショップでした。
今回のテーマ 「無意識の意識化」
普段無意識に行っている心の変化を確認する。。。
自分の感情や思いを
良いも、悪いもなく
ただ見ていくと。。。
そうすることで、気付かなかった自分を発見します。
「ああ。私はこういう人間なのだ」と理解して。。。
自分を愛おしくなれます。
ヨーガを心理学的なところからの話をさせて頂きました。
参加してくださいました皆様。ありがとうございました。
次回のキーシャインはリトリート＠長野です
2010年9月4日（土）～5日（日）
詳細は、ブログかHPをご覧ください。
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お知らせ
キーシャインyuky先生の瞑想会が7/17 13:30～＠四谷であります。
お時間のある方はどうぞ。詳しくはコチラ
