ヨーガの声（２）

ナイトヨガにご参加いただいた、Kさんからのご感想を頂きました。

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今日は1か月ぶりでナイトヨガができてとても幸せでした。


体を伸ばすポーズもたくさんできて楽しかったです。


それからcao先生から教えてもらった瞑想の話が役になっています。
ストレスも減ってきた気がします。


先生の声に癒されに来週も参加します。
ありがとうございました。

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Kさんからのご感想とてもうれしいです。
ありがとうございます。