～子宮をやわらかく、温めて、骨盤を整えていく女性のためのヨーガ～
女性にとって子宮は、とても大切なもの。
月経、妊娠、出産、産後、更年期
どんなときでもふんわりと暖かい子宮にしていると
優しい気持ちになります。
子宮をゆるめるところから、初めて、体の歪みや骨盤を調整をしていきます。
こんな方におすすめ。
・ 体のゆがみをかんじる
・ 生理痛、PMS、無月経の方
・ 赤ちゃん授かり待ち
・ 更年期障害の方
・ 尿漏れで困っている
・ 過食、肥満で困っている
・ おなか周りが気になる
・ 自律神経を調整したい
・ 女性ホルモンを整えたい
・ 疲れている
・ 布ナプキンを使ってみたい
・ お腹の下の部分が冷たいのであったかくしたい
・ 骨盤を調整したい
・ 体の冷え
・ 腰痛、頭痛、便秘
