day of the week
・time（内容/場所or最寄り駅）※zoom/SOELUは、おうちでするヨガです
Monday
・ 9:30～10:00 （ウエイクアップヨガ/zoom）
・10:10～10:40 （リラックスヨガ/zoom)
Tuesday
・ 9:30～10:00 （産後ヨガ/zoom）
・10:10～10:40 （リラックスヨガ/zoom)
Wednesday
・ 9:30～10:00 （産後ヨガ/SOELU）
・19:00～20:30 （ゆるゆるヨガ/立川）
Thursday
・10:00～11:00 （ホットヨガボディシェイプ/武蔵小金井）
・11:30～12:30 （ホットヨガボディシェイプ/武蔵小金井）
Friday
・ 9:30～10:00 （美ストレッチ/SOELU）
・13:00～13:30 （ヨガニードラ/SOULE)
Saturday
SundayFriday
・ ６:00～６:30 （朝ヨガ/SOELU）
