鼻専用の洗浄ポットをご存じですか?
呼吸をするための鼻を洗浄することによって、
鼻の強化をしていきます。
花粉症や、鼻炎の方
都会にお住みの方に、お勧めです。
ご興味のある方はクラスでお問い合わせください。
(在庫がなくなりました、次回は半年後くらいです。)
【やり方】
100ccに1gの塩を入れて体に近い食塩水を作ります。
ぬるま湯にすると鼻がキーんと痛くなることもありません。
食塩水を入れたネイティポットを準備して
洗面所やお風呂で、顔を肩に傾けて
反対側の鼻から、注いでいき、反対側も同じようにします。