国立のヨーガクラス

※現在、産休中です。募集はしておりません。

金曜日の朝　心のヨーガクラスです。

自分のペースで心身を解きほぐしながら、体や心のリズムを聞いて深いリラクセーションに繋げていきます。
運動不足の方やストレスが多い方、体の硬い方などどなたでもご参加頂けます。

スケジュール	金曜日　10：30～11：40
内容	心をみつめるヨーガ　少人数制　どなたでもご参加いただけます
料金	1回　2500円
場所	国立ヒーリングルージュ　国立駅徒歩5分
持物	体をしめつけない服装　　（マットはあります）

【行き方】

1.国立駅改札を出て右（南口）に向かいます。
右の信号を渡り「三井住友銀行」を通り過ぎます。

2.「神戸屋（パン屋）」を右に曲がり、あるくと「ターリーズ」があります。「ブックオフ」を通り過ぎ「ときの木」というカフェがありますのでまっすぐ歩いていきます。

3.少し歩くと「Kunitati Teahouse（紅茶専門店）」があります。

4.そこから３軒隣くらい、右に美容室があります。

5.右手、少し振り返ったところに階段がありますからそのビルの階段を下りて地下１Fです。

場所が不安でしたら電話かメールくださいね。


■クラス開催の15分前からオープンしております。5分前くらいにお越しいただいてお着替えなど準備して頂きます。

■心身症や通院されている方はお知らせ下さいませ。ヨーガに通い始めてなれてからお知らせくださいましても大丈夫です。

■その他　遺伝子気質チェックシート（無料）YG性格検査は2011年に受付終了いたしました。