* Yoga & enjoy life *: 実践ヨーガ療法

ヨーガの本の紹介です。

数名の生徒さんから、説明付のヨーガの本を教えてくださいと言われましたので載せますね。

この本はヨーガ療法の理論が分かりやすく説明されていています。
貸出もしていますのでご興味のある方は声をかけてくださいね。